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健康知识

腰肌劳损分4大类型 中医推拿4步可舒筋活血

生命动力官网为大家介绍腰肌劳损分4大类型;性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。往往影响日常生活和工作,中医推拿治疗慢性腰肌劳损,效果明显。 
 腰肌劳损4大类型 

1、积累性损伤 腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵拉,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留癌痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。

2、迁延的急性腰扭伤 急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多疲痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。

3、腰肌筋膜无菌性炎症 长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉李、缺血、水肿、粘连等。

4、其他 先天性脊柱畸形、下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。 治疗原则:舒筋活血,温经通络。

常用穴位:肾俞,大肠俞,八髎,秩边,委中等穴。 治疗慢性腰肌劳损中医推拿 中医学把本病证候分类为寒湿型、湿热型、肾虚型和瘀血型。中医推拿治疗慢性腰肌劳损,舒筋活血,温经通络有效改善以上病变过程,步骤如下: 常用手法:掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。 操作步骤:患者俯卧位。 (1)沿腰部两侧膀胱经,用较重刺激,掖法上下治疗5~6遍。 (2)较重刺激,点按大肠俞、肾俞、八髎、秩边等穴,以酸胀为度,并弹拨两侧骶棘肌数次。 (3)两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌,以皮肤微红为度。 (4)最后用小鱼际擦腰背部两侧膀胱经,以透热为度。

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